ŽIVOTNÍ ZMĚNA A VNITŘNÍ STABILITA
ŽIVOTNÍ ZMĚNA A VNITŘNÍ STABILITA
Podporuji ženy i muže, kteří stojí na životní křižovatce a potřebují znovu najít rovnováhu. Pomáhám zvládat emoce, nastavit zdravé hranice a obnovit vnitřní stabilitu tak, aby mohli projít změnou vědomě a s respektem k sobě.
Podporuji ženy i muže, kteří stojí na životní křižovatce a potřebují znovu najít rovnováhu. Pomáhám zvládat emoce, nastavit zdravé hranice a obnovit vnitřní stabilitu tak, aby mohli projít změnou vědomě a s respektem k sobě.
Životní změny bývají náročné. Přinášejí nejistotu, ztrátu směru i vyčerpání. Nabízím vám bezpečný prostor, kde můžete znovu najít vnitřní klid, jistotu a cestu, která bude v souladu s vámi.
Vyřeším těžké životní situace
Pro koho je program určen
Pro klienty, kteří čelí životní nebo profesní změně.
Bez ohledu na roli, věk nebo situaci. Pokud cítíte, že je čas změnit směr, tenhle program vám pomůže to zvládnout vědomě a s respektem k sobě.
Osobní mentoring / koučink pro ženy i muže na cestě k vnitřní stabilitě a zdravým vztahům:
- Restart srdce a mysli
- Vědomé vztahy, vědomý život
- Nový klid uvnitř vás i ve vztazích okolo vás
Pro koho?
Pro koho je program určen
Ženy i muži, kteří právě procházejí životní změnou
Lidé, kteří ztratili směr a nevědí, jak a kde začít
Ženy a muži po vyhoření
Ti, kteří se cítí vyhořeně a chtějí změnu
Ti, kteří se cítí zahlcení emocemi a hledají duševní reset
Lidé, kteří chtějí znovu navázat zdravý vztah k sobě i druhým
Ženy a muži po rozchodu, rozvodu nebo v krizových vztazích (partnerských, rodinných, pracovních)
Posunete se dál
Co program obsahuje
6 individuálních konzultací (60 min)
Online setkání nebo audio shrnutí
E-mailový doprovod v mezičase
Doporučená literatura a techniky na míru
Individuální pracovní listy / journaling
Závěrečná reflexe a další kroky
Životní změna a vnitřní stabilita
Program: Na křižovatce změn – vědomý restart vztahu a vnitřního klidu
Na křižovatce změn, vědomý restart vztahů a vnitřního klidu.
Mentoring / koučink pro ženy i muže, kteří stojí na životním nebo profesním přechodu.
Rozvoj vědomé komunikace, emoční zralosti a práce se změnou.
1. Kde jsem, co se děje
- Mapování současné situace
- Rozhodovací paralýza
2. Práce s emocemi
Strach, vina, lítost, tlak
Vnitřní stabilita, zdravé hranice a sebehodnota
3. Vize a hodnoty
Co chci, co už nechci
Nové vnitřní směřování
4. Komunikační nastavení
- Jak to říct druhým
- Jak zvládnout zpětnou vazbu
- Vědomá komunikace ve vztazích
- Zdravé vztahy
5. Uzavření minulosti
Uvolnění prostoru pro nový krok
6. Vnitřní klid a nová cesta
Vnitřní klid a vaše nová cesta
- 6 individuálních konzultací (60 min)
- Online setkání nebo audio shrnutí
- E-mailový doprovod v mezičase
- Individuální pracovní listy / journaling
- Závěrečná reflexe a další kroky
- Program: Na křižovatce změn – vědomý restart vztahů a vnitřního klidu
- Cena - 16 900 Kč
Vnitřní stabilitu v období nejistoty.
Schopnost uvolnit staré vzorce a začít znovu.
Lepší zvládání konfliktů ve vztazích.
Odvahu dělat rozhodnutí, která vás podpoří (ne oslabí).
Jasný plán, jak dál a chuť do nového začátku.
Cíl programu
Pomoci jednotlivcům znovuobjevit rovnováhu ve vztazích, obnovit vnitřní klid a sebejistotu, naučit se vědomě komunikovat a zvládat konfliktní situace bez pocitu viny nebo výčitek.
Překonat a nastavit přechodové období, rozhodnout se s klidem, podpořit důvěru v sebe a nový směr.
Cena programu
Životní změna a vnitřní stabilita
Program: Na křižovatce změn – vědomý restart vztahů a vnitřního klidu
16 900 Kč
Pojďme se spojit
Potřebujete poradit? Kontaktujte mě
Vše společně důkladně probereme a najdeme vhodné řešení.
